冠军之光完整版,第692章惊人的弹跳-阿奇小说网

书号:352 时间:2016/9/14 字数:4332

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　　吃完烧烤大餐的第二天，荣光、克洛泽和⾼林就进⼊了⾼強度的训练阶段。

　　用孙奉

在烧烤大餐上对他们说的那样：“好⽇子结束咯！”

　　是的，好⽇子结束了。

　　训练计划基本上都是仿照荣光自己的训练计划来的，只是不同的人，各自的训练量不同。毕竟不是所有人都能够像荣光那样的。

　　但尽管如此，抱着“我就是来这里磨练自己，看看自己极限在哪里”的克洛泽和⾼林，也还是将自己的训练量定的很⾼。

　　当然了，有孙奉

在，怎么可能会然他们做出危害到自己⾝体健康的事情呢？

　　

据第一天他们自己制定的量训练完之后，孙奉

会对他们的⾝体进行一个检查。

　　如果发现他们的⾝体承受不住的话，比要让他们减量，否则就不要练了。

　　减下来之后达到一个平衡，就可以了。

　　三个人在一起却也不是每天除了训练就是训练。

　　因为克洛泽带了家属，所以总还是会有放松的时间的。

　　这次训练营的安排可就不像上次那样紧凑了。

　　在连续训练了四天之后，会放假一天，不训练，大家就是玩。

　　荣光也会被孙奉

拖着去海边散步，晒太

。

　　毕竟这是在度假嘛…

　　※※※

　　“爸爸！爸爸！”

　　克洛泽刚刚从厨房里出来，就听到他的两个儿子卢安和诺亚在屋外的草坪上大声呼唤着自己。

　　“怎么了，宝贝们？”克洛泽在屋里透过窗户问道。

　　两个小可爱双胞胎站在一棵树下，指着他们头顶上的树枝说：“气球…”

　　克洛泽这才注意到那上面卡了一只红⾊的气球。原来是自己两个孩子玩的气球飞上去，然后卡在了树枝上。

　　克洛泽笑了笑：“等爸爸去拿梯子！”

　　说完，他转⾝进了里屋。

　　就在克洛泽去里屋拿梯子的时候，荣光跑着步经过这里，看到克洛泽的两个可爱儿子站在树下仰头看着树枝上的气球，就停了下来，问道：“怎么了？”

　　大一点的卢安

声

气地指着气球说：“飞上去了，卡住了。”

　　荣光抬头看了看卡在树枝上的气球，还

⾼的。

　　“我帮你们拿下来好不好？”他问。

　　“好好！”两个小家伙⾼兴的拍起手来。

　　荣光仰着头调整自己的位置，让他站在气球的正下方。

　　当克洛泽扛着梯子走出来的时候，就看到荣光站在气球的真下方，伸出了手臂。

　　他吃了一惊荣这是要⼲什么啊？

　　直接原地起跳够气球？

　　不借助工具，也不冲刺？

　　可是这气球的⾼度并不矮啊…

　　以他目测气球的⾼度，不冲刺，原地起跳是很有难度的。

　　两个小家伙也非常专注地仰起头，他们的目光在荣光和气球之间来回换。

　　在他们看来，树枝上的气球简直⾼不可攀，但是荣叔叔真的可以帮他们拿下来吗？

　　荣光定好位置之后，仰头看着⾜球，他的右手向上伸着，指向气球。

　　接下来，他深昅一口气，下蹲，双膝弯曲，再猛地发力！

　　他整个人就像是火箭一样向上

了出去！

　　只看到他的起跳，克洛泽就呆住了。

　　在空中的荣光伸出手将卡在树枝上的气球轻轻向后一拨，气球就脫离了舒服阻碍，摇摇晃晃地…继续向天空飞去！

　　“啊？！”还在空中的荣光看到这一幕也很惊讶，我是帮克洛泽连个儿子拿气球下来的，现在可好，把⾜球越拨越⾼了！

　　“啊！”两个小孩子看到这一幕也失望地大喊了起来。“气球飞了！气球飞走了！”

　　这个意外让荣光落地的时候没站稳，一庇股坐在了略显松软的草坪上。

　　他仰着头呆呆地看着飞上蓝天的气球，终于自由了的气球越飞越⾼，很快就变成空中的一个小黑点了…

　　克洛泽将目光从黑点上收了回来，重新看向荣光。他几乎目瞪口呆刚才那个垂直弹跳⾼度…得有快一米了吧？

　　自己都跳不了这么⾼…太可怕了！

　　他以前的注意力一直都在荣光的速度上，觉得荣光的速度真的很快，但是…还真的没注意过他的弹跳。

　　不过现在想想也对，速度如此快的人，怎么可能弹跳不好呢？那可都是和腿部力量有关…

　　※※※

　　两个小孩子也仰头看着气球消失在天空中，失望地嘴一瘪，就要哭出来。

　　荣光连忙爬起来向两个小孩子道歉：“啊…我不是故意的，我真不是故意的…”

　　两个小孩子哪管那么多呢？哇哇的哭了起来，哭的非常伤心。

　　“气球，呜呜，气球飞走了…”

　　两个小孩子伤心的嚎啕大哭。

　　而荣光面对哇哇大哭的小孩子显得束手无措，毫无应对的经验。

　　他急的手⾜无措，生怕被人看到之后以为他欺负了这两个小可爱。

　　就在荣光不知道该怎么办的时候，克洛泽放下梯子走了上来，一只手一个，按住了两个儿子的头：“好了，让妈妈再给你们买一个。”

　　“一个不够…”卢安眼泪汪汪地看着爸爸。

　　“那就两个，一人一个！”

　　“好啊！”两个小孩子马上破涕为笑，拍起手

呼起来。

　　“去找你们妈妈吧。”

　　克洛泽笑着打发了两个孩子，然后笑盈盈地看着荣光。

　　“呃，真抱歉…”荣光挠头对克洛泽充満歉意地说道。

　　“你能够原地起跳够到球真是让我惊讶。”但克洛泽并没有在意气球飞走这事儿，而是对荣光说。“那个位置不让我冲刺，我可能都够不到。”

　　“够到有啥用，气球都飞走了…”荣光还耿耿于怀。他本来是想帮助两个小家伙的，结果现在看起来反而是帮了倒忙…他叹了口气。

　　克洛泽则笑了起来：“我在想一个问题，荣你的弹跳这么好，为什么从来没有用头进球呢？”

　　“头球？”荣光愣了一下。“没必要吧，我还是更喜

用脚

门。我现在左右脚都可以

门了，简直…没有死角！”他自吹自擂起来。

　　克洛泽见他这样子就笑：“但有些时候，你在球场上肯定会出现无法用脚解决的问题。拜仁慕尼黑现在的战术是你为核心，尽量多走地面，但他们也总是要传⾼球的，那个时候就需要用到头了。当⾜球在这个位置的时候，你怎么用脚去

门？”

　　克洛泽举起手，比了一个很⾼的位置。

　　荣光看着这个⾼度，想了想说：“我看到有那种倒钩

门…”

　　“那种难度太大了，进球率很低的。远没有头球来的好。”克洛泽‮头摇‬道。“我是觉得你这么好的弹跳，却不会头球，实在是…有些可惜了你这弹跳。”

　　荣光摸着下巴，他想起来了卢卡斯萨顿有些时候也会用头进球。

　　所以克洛泽说的…其实是有道理的…

　　如果他也学会头球的话…确实是可以增加一个得分的手段。

　　对于让自己变強这事儿，荣光是从来都不会拒绝的，只要别人说的有道理，自己就听。

　　“好，那我就练头球！”他答应了下来，但转念一想：“我找谁练呢…”

　　克洛泽在旁边笑而不语。

　　荣光的目光就落到了克洛泽的⾝上，他眼睛一亮：“对哦！米洛！你的头球很好啊！我找你学好不好？”

　　克洛泽就等荣光这句话呢，他笑呵呵地说：“当然没问题！你帮我们安排的这么好，我也正想谢谢你呢。”

　　※※※

　　当训练开始的时候，⾼林发现荣光和克洛泽在一起，他们两个凑在一起再说着什么。

　　他倒也没太在意，看了一眼就开始自己的

门训练了。

　　在荣光这边，克洛泽正在教他头球的技术要领。

　　“你先从原地头球练起，这是最基本的头球动作了，想要练好头球，必须练好原地头球。”克洛泽对荣光说道。

　　克洛泽刚刚出道的时候头球功夫非常了得，曾经在⽇韩世界杯上进了五个球，且全都是头球，令世界见识到了他的头球⽔平。

　　随后这几年他一直都在苦练脚下技术，如今他的双脚技术也很均衡了，可是他最強的依然是他的头球。

　　所以他来给荣光做头球的教练，真是绝对够资格的。

　　“虽然是头球，但也不仅仅是头的动作，而是一个全⾝协调一致的动作。我们从头说起，一直说到脚。首先是头，顶球的话要用前额正面顶球。”克洛泽拍了拍自己的脑门。“在球距离你的额头大约还有一臂距离的时候开始顶球。顶球的时候要收下颚，就是这里…下巴。”

　　克洛泽做了个示范。

　　荣光跟着他学。

　　“对，没错。就是这样。为什么要收下颚？因为这样可以让你的脖子保持稳定和僵硬，保持僵硬是很重要的，你脖子上的肌⾁必须用力保护你的颈椎，否则就容易出事儿…”

　　荣光一听就明⽩了：“哦，知道了。就像我练

门的时候，教练当初也要求我脚踝用力，保持稳定。是一个道理！”

　　“没错。”克洛泽笑了。“一点就通，你的学习能力确实很不错，荣。另外有一点也需要特别注意的，就是你顶球的时候…千万千万不要闭眼。”

　　“为什么？”

　　“因为闭眼的话，你就看不到⾜球了，那样会顶不准球。所以必须盯着⾜球。”

　　荣光点了点头：“好！”

　　※※※

　　PS，后天十月一⽇就是广州漫展了，后天中午的十二点到下午一点，是我和

的签赠会，会有冠军之光的精美海报哦~

　　下午一点半到两点半则是演出活动，里面有冠军之光的主题歌《梦想的光》的现场演唱，

大家来欣赏！

　　后天，我在腾讯文学的站台等着大家，具体的地址是广州是琶洲保利世贸展览馆，腾讯文学的展台地址是HALL6-B02。

　　

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阿奇小说网 > 竞技小说 > 冠军之光作者:林海听涛	书号:352 时间:2016/9/14 字数:4332
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吃完烧烤大餐的第二天，荣光、克洛泽和⾼林就进⼊了⾼強度的训练阶段。　　用孙奉在烧烤大餐上对他们说的那样：“好⽇子结束咯！” 　　是的，好⽇子结束了。　　训练计划基本上都是仿照荣光自己的训练计划来的，只是不同的人，各自的训练量不同。毕竟不是所有人都能够像荣光那样的。　　但尽管如此，抱着“我就是来这里磨练自己，看看自己极限在哪里”的克洛泽和⾼林，也还是将自己的训练量定的很⾼。　　当然了，有孙奉在，怎么可能会然他们做出危害到自己⾝体健康的事情呢？　　据第一天他们自己制定的量训练完之后，孙奉会对他们的⾝体进行一个检查。　　如果发现他们的⾝体承受不住的话，比要让他们减量，否则就不要练了。　　减下来之后达到一个平衡，就可以了。　　三个人在一起却也不是每天除了训练就是训练。　　因为克洛泽带了家属，所以总还是会有放松的时间的。　　这次训练营的安排可就不像上次那样紧凑了。　　在连续训练了四天之后，会放假一天，不训练，大家就是玩。　　荣光也会被孙奉拖着去海边散步，晒太。　　毕竟这是在度假嘛… 　　※※※ 　　“爸爸！爸爸！” 　　克洛泽刚刚从厨房里出来，就听到他的两个儿子卢安和诺亚在屋外的草坪上大声呼唤着自己。　　“怎么了，宝贝们？”克洛泽在屋里透过窗户问道。　　两个小可爱双胞胎站在一棵树下，指着他们头顶上的树枝说：“气球…” 　　克洛泽这才注意到那上面卡了一只红⾊的气球。原来是自己两个孩子玩的气球飞上去，然后卡在了树枝上。　　克洛泽笑了笑：“等爸爸去拿梯子！” 　　说完，他转⾝进了里屋。　　就在克洛泽去里屋拿梯子的时候，荣光跑着步经过这里，看到克洛泽的两个可爱儿子站在树下仰头看着树枝上的气球，就停了下来，问道：“怎么了？” 　　大一点的卢安声气地指着气球说：“飞上去了，卡住了。” 　　荣光抬头看了看卡在树枝上的气球，还⾼的。　　“我帮你们拿下来好不好？”他问。　　“好好！”两个小家伙⾼兴的拍起手来。　　荣光仰着头调整自己的位置，让他站在气球的正下方。　　当克洛泽扛着梯子走出来的时候，就看到荣光站在气球的真下方，伸出了手臂。　　他吃了一惊荣这是要⼲什么啊？　　直接原地起跳够气球？　　不借助工具，也不冲刺？　　可是这气球的⾼度并不矮啊… 　　以他目测气球的⾼度，不冲刺，原地起跳是很有难度的。　　两个小家伙也非常专注地仰起头，他们的目光在荣光和气球之间来回换。　　在他们看来，树枝上的气球简直⾼不可攀，但是荣叔叔真的可以帮他们拿下来吗？　　荣光定好位置之后，仰头看着⾜球，他的右手向上伸着，指向气球。　　接下来，他深昅一口气，下蹲，双膝弯曲，再猛地发力！　　他整个人就像是火箭一样向上了出去！　　只看到他的起跳，克洛泽就呆住了。　　在空中的荣光伸出手将卡在树枝上的气球轻轻向后一拨，气球就脫离了舒服阻碍，摇摇晃晃地…继续向天空飞去！　　“啊？！”还在空中的荣光看到这一幕也很惊讶，我是帮克洛泽连个儿子拿气球下来的，现在可好，把⾜球越拨越⾼了！　　“啊！”两个小孩子看到这一幕也失望地大喊了起来。“气球飞了！气球飞走了！” 　　这个意外让荣光落地的时候没站稳，一庇股坐在了略显松软的草坪上。　　他仰着头呆呆地看着飞上蓝天的气球，终于自由了的气球越飞越⾼，很快就变成空中的一个小黑点了… 　　克洛泽将目光从黑点上收了回来，重新看向荣光。他几乎目瞪口呆刚才那个垂直弹跳⾼度…得有快一米了吧？　　自己都跳不了这么⾼…太可怕了！　　他以前的注意力一直都在荣光的速度上，觉得荣光的速度真的很快，但是…还真的没注意过他的弹跳。　　不过现在想想也对，速度如此快的人，怎么可能弹跳不好呢？那可都是和腿部力量有关… 　　※※※ 　　两个小孩子也仰头看着气球消失在天空中，失望地嘴一瘪，就要哭出来。　　荣光连忙爬起来向两个小孩子道歉：“啊…我不是故意的，我真不是故意的…” 　　两个小孩子哪管那么多呢？哇哇的哭了起来，哭的非常伤心。　　“气球，呜呜，气球飞走了…” 　　两个小孩子伤心的嚎啕大哭。　　而荣光面对哇哇大哭的小孩子显得束手无措，毫无应对的经验。　　他急的手⾜无措，生怕被人看到之后以为他欺负了这两个小可爱。　　就在荣光不知道该怎么办的时候，克洛泽放下梯子走了上来，一只手一个，按住了两个儿子的头：“好了，让妈妈再给你们买一个。” 　　“一个不够…”卢安眼泪汪汪地看着爸爸。　　“那就两个，一人一个！” 　　“好啊！”两个小孩子马上破涕为笑，拍起手呼起来。　　“去找你们妈妈吧。” 　　克洛泽笑着打发了两个孩子，然后笑盈盈地看着荣光。　　“呃，真抱歉…”荣光挠头对克洛泽充満歉意地说道。　　“你能够原地起跳够到球真是让我惊讶。”但克洛泽并没有在意气球飞走这事儿，而是对荣光说。“那个位置不让我冲刺，我可能都够不到。” 　　“够到有啥用，气球都飞走了…”荣光还耿耿于怀。他本来是想帮助两个小家伙的，结果现在看起来反而是帮了倒忙…他叹了口气。　　克洛泽则笑了起来：“我在想一个问题，荣你的弹跳这么好，为什么从来没有用头进球呢？” 　　“头球？”荣光愣了一下。“没必要吧，我还是更喜用脚门。我现在左右脚都可以门了，简直…没有死角！”他自吹自擂起来。　　克洛泽见他这样子就笑：“但有些时候，你在球场上肯定会出现无法用脚解决的问题。拜仁慕尼黑现在的战术是你为核心，尽量多走地面，但他们也总是要传⾼球的，那个时候就需要用到头了。当⾜球在这个位置的时候，你怎么用脚去门？” 　　克洛泽举起手，比了一个很⾼的位置。　　荣光看着这个⾼度，想了想说：“我看到有那种倒钩门…” 　　“那种难度太大了，进球率很低的。远没有头球来的好。”克洛泽‮头摇‬道。“我是觉得你这么好的弹跳，却不会头球，实在是…有些可惜了你这弹跳。” 　　荣光摸着下巴，他想起来了卢卡斯萨顿有些时候也会用头进球。　　所以克洛泽说的…其实是有道理的… 　　如果他也学会头球的话…确实是可以增加一个得分的手段。　　对于让自己变強这事儿，荣光是从来都不会拒绝的，只要别人说的有道理，自己就听。　　“好，那我就练头球！”他答应了下来，但转念一想：“我找谁练呢…” 　　克洛泽在旁边笑而不语。　　荣光的目光就落到了克洛泽的⾝上，他眼睛一亮：“对哦！米洛！你的头球很好啊！我找你学好不好？” 　　克洛泽就等荣光这句话呢，他笑呵呵地说：“当然没问题！你帮我们安排的这么好，我也正想谢谢你呢。” 　　※※※ 　　当训练开始的时候，⾼林发现荣光和克洛泽在一起，他们两个凑在一起再说着什么。　　他倒也没太在意，看了一眼就开始自己的门训练了。　　在荣光这边，克洛泽正在教他头球的技术要领。　　“你先从原地头球练起，这是最基本的头球动作了，想要练好头球，必须练好原地头球。”克洛泽对荣光说道。　　克洛泽刚刚出道的时候头球功夫非常了得，曾经在⽇韩世界杯上进了五个球，且全都是头球，令世界见识到了他的头球⽔平。　　随后这几年他一直都在苦练脚下技术，如今他的双脚技术也很均衡了，可是他最強的依然是他的头球。　　所以他来给荣光做头球的教练，真是绝对够资格的。　　“虽然是头球，但也不仅仅是头的动作，而是一个全⾝协调一致的动作。我们从头说起，一直说到脚。首先是头，顶球的话要用前额正面顶球。”克洛泽拍了拍自己的脑门。“在球距离你的额头大约还有一臂距离的时候开始顶球。顶球的时候要收下颚，就是这里…下巴。” 　　克洛泽做了个示范。　　荣光跟着他学。　　“对，没错。就是这样。为什么要收下颚？因为这样可以让你的脖子保持稳定和僵硬，保持僵硬是很重要的，你脖子上的肌⾁必须用力保护你的颈椎，否则就容易出事儿…” 　　荣光一听就明⽩了：“哦，知道了。就像我练门的时候，教练当初也要求我脚踝用力，保持稳定。是一个道理！” 　　“没错。”克洛泽笑了。“一点就通，你的学习能力确实很不错，荣。另外有一点也需要特别注意的，就是你顶球的时候…千万千万不要闭眼。” 　　“为什么？” 　　“因为闭眼的话，你就看不到⾜球了，那样会顶不准球。所以必须盯着⾜球。” 　　荣光点了点头：“好！” 　　※※※ 　　PS，后天十月一⽇就是广州漫展了，后天中午的十二点到下午一点，是我和的签赠会，会有冠军之光的精美海报哦~ 　　下午一点半到两点半则是演出活动，里面有冠军之光的主题歌《梦想的光》的现场演唱，大家来欣赏！　　后天，我在腾讯文学的站台等着大家，具体的地址是广州是琶洲保利世贸展览馆，腾讯文学的展台地址是HALL6-B02。　　大家来捧场！比奇提示：如何快速搜自己要找的书籍　　《百度书名+比奇》即可快速直达